I denna kurs ingår 5 inspelade yogapass. En blandning av rörlighet & balans, stabilitet & stillhet – för att du skall hitta det yogapass som passar dig bäst utgående från din dagsform. 🙂

Innehåll:

• Yoga med fokus på hjärtat – perfekt för sommaren då hjärtat är det organ som hör till vår aktuella årstid enligt Traditionell Kinesisk Medicin .
• Happy Hips – öppnar upp spänningar i höftområdet och skapar utrymme för känslor som vi eventuellt ignorerat.
• Lätt & Mjukt – för ett stressat sinne och en kropp som behöver varva ner.
• Lugn & Ro – när du behöver jorda dig och landa i närvaro.
• Yin Yoga – maximal vila, stillhet och återhämtning.

Alla fem yogapass är ca 1h.

Yogapassen kommer att vara tillgängliga för dig 1.6 – 31.8, d.v.s. hela sommaren.

Detta ger dig möjlighet att yoga när det passar dig och hur ofta du vill.

Priset för sommarkursen är 59€.

Låter detta som en lösning för dig i sommar?

Skicka e-post till sannasyoga @ gmail.com om du vill ta del av kursen, eftersom mitt kontaktformulär inte verkar fungera.