• Höstmys med kakao & yoga

    I en vardag där vi ofta rusar framåt vill jag skapa rum för stillhet, där du kan stanna upp och lyssna inåt.  Nedan hittar du information om oktober månads rogivande kakao cirkel i Terjärv och en yoga workshop i Jakobstad. Yin Yoga & Kakao  Onsdag 22.10, kl. 17.30 – 19.00  Släpp taget om stress och…

  • Välkommen på yoga i höst!

    Snart kör höstens yogakurser igång. Du hittar mig i Terjärv, Larsmo och Jakobstad fr.o.m. september. Anmäl dig som vanligt via instituten, Jakostads Arbis öppnar anmälan 18.8 och Kronoby Medborgarinstitut 25.8. Terjärv: Måndagar kl. 17.30: Seasonal Yin & Yang Yoga Torsdagar kl. 9.00: Godmorgon Yoga Larsmo: Tisdagar kl. 16.15: Yin Yoga Jakobstad: Torsdagar kl. 16.15 Seasonal…

  • Sommaryoga Online

    I denna kurs ingår 5 inspelade yogapass. En blandning av rörlighet & balans, stabilitet & stillhet – för att du skall hitta det yogapass som passar dig bäst utgående från din dagsform. 🙂 Innehåll: Alla fem yogapass är ca 1h. BONUS! Nu finns även en Yoga Nidra tillgänglig för dig när du behöver ladda batterierna…